調理時間：10分 1人分93kcal 塩分（1人分）：1.1g
材料（2人前）
鶏ささみ肉：2本
菜の花：50g
酒：大さじ1/2
塩：少々
【A】
明太子（薄皮は取り除く）：30g
めんつゆ（ストレート）：小さじ1
マヨネーズ：小さじ1
作り方
①鶏ささみは耐熱皿に入れて酒をまわしかけ、ラップをして電子レンジ（600W）で約2分、火が通るまで加熱する。粗熱が取れたら手で適当な大きさにほぐす。
②菜の花は塩を加えた熱湯で茹でて、冷水にとる。
③Aをボウルに入れて混ぜ合わせ、1と2を加えて和え、皿に盛る。
※アレルギー情報：小麦、卵
※写真はイメージです。
※めんつゆのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。
基本情報
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
－
駐車場
－
