2022.07.22 OPEN｜松山市東石井｜パーソナルトレーニングジム Mirror

痩せたいけど食べたい人必見!

トレーニング初心者の為のパーソナルジムが登場。理学療法士として病院で勤務していたトレーナーなど経験豊富なスタッフが揃う。1回5,500円から。食事管理にも力を入れ、1日3食しっかり食べながら理想の体型に近づくよう導いてくれる。

お店の場所はコチラ

住所：松山市東石井6丁目12-32 宮内ビル1F
目印：「マクドナルド 33号松山インター店」から松山南道路を北に約1㎞

マンツーマンのサポートで、さぼりにくい環境に

運動を始めても3日坊主の人は、さぼれない環境に身を置くことが大切。ここは予約制なので、心にも喝が入る。50分間、その人に合わせたトレーニングで汗を流し、3食しっかり食べ、自分にも自信が持てるようになるから言うことなし。

食生活の見直しと運動で、自信のある体になった成功例多数

20～60代の幅広い年齢の人が訪れる。ボディメイク、健康維持、生活習慣を整えるなどの理由で利用する人が多いが、1番多いのはダイエット目的の人。どんな理由であれ、理想の自分になるため、熱心にサポートしてくれる。自分と向き合い、自分を見つめ直し、自分を好きになることをゴールとする。お腹が引き締まった人、体重が落ちた人など、嬉しい報告が多いそうだ。