「えぷり」とは?

【しあわせレシピ】春キャベツと新玉ねぎのポタージュをつくってみよう!

2023.6.2 えひめのあぷり編集部

調理時間:20分 1人分134kcal 塩分(1人分):2.3g

材料(2人前)

春キャベツ:1/4玉(約180g)
新玉ねぎ:1/2個(約150g)
バター:5g
 
【A】
水:100ml
コンソメ(顆粒):小さじ1・1/2
塩:小さじ1/4
 
無調整豆乳:250ml
 
【B(お好みで)】
茹でキャベツ(みじん切り):適量
ミニトマト(みじん切り):適量
オリーブオイル:適量
 
粗挽き黒こしょう:適量

作り方

①春キャベツはざく切りにし、新玉ねぎは薄切りにする。

②鍋にバターと1を入れ、しんなりするまで炒める。

③Aを加えてひと煮立ちさせる。

④3の粗熱を取り、ミキサーに入れて撹拌する。無調整豆乳を加えてなめらかになるまで撹拌する。

⑤4を鍋に戻し、ひと煮立ちさせて火を止める。

⑥器に注ぎ、お好みでBをトッピングし、粗挽き黒こしょうをふる。

アレルギー情報

※写真はイメージです。(カロリー・塩分は、トッピングの材料を含みません)

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

えひめのあぷり編集部

得意分野の異なる10名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中!
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます!」

得意ジャンル:

愛媛県に関するALLジャンル

このライターの記事を読む

CHECK

カフェ・喫茶

カフェ・喫茶

2026.6.10

松山市「中島」の島グルメさんぽ|松山まちさんぽ

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.6.11

【松山生協│チラシ】6/11(木)~6/17(水)|お得な商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.6.9

毎日を明るく輝かせる生ビール「アサヒゴールド」

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.6.5

【セブンスター│チラシ】6/8(月)~6/14(日)|お買い得商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.28

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】夏をクールに過ごそう!ウェルカムサマーキャンペーン

えひめのあぷり編集部

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

2026.5.7

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】『エフコミュ限定』新規アプリ会員限定キャンペーン!無料クーポンもれなくプレゼント!

えひめのあぷり編集部

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

2026.5.14

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】買えば買うほどクーポンもらえる!ランクアップトライ!!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.27

目からも涼しくなる、シンプル美味しい冷たい麺

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.14

テーブル華やぐ、カラフルなお皿で楽しい食事を

えひめのあぷり編集部

和食

和食

2026.5.14

【フジ | 5/16(土)-7/15(水)】『2026フジのうなぎ』ご予約承り中!

えひめのあぷり編集部