「えぷり」とは?

【しあわせレシピ】かつおのたたきの中華風パリパリサラダをつくってみよう!

2023.6.20 えひめのあぷり編集部

調理時間:15分 1人分245kcal 塩分(1人分):3.9g

材料(2人前)

かつおのたたき:7~8切れ
玉ねぎ:1/3個
グリーンリーフ:50g
ミニトマト:2個
揚げ麺:30g
 
ドレッシング
おろしにんにく:小さじ1/2
おろししょうが:小さじ1/2
ごま油:小さじ2
酢:小さじ2
オイスターソース:大さじ1
しょうゆ:大さじ2

作り方

①玉ねぎはスライスして水に10分ほどさらし、水気をきる。グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。ミニトマトは4等分のくし形に切る。

②揚げ麺は食べやすい大きさに手で細かく割る。

③皿に具材を彩り良く盛り、混ぜ合わせたドレッシングをかける。

アレルギー情報:小麦

※写真はイメージです。

※揚げ麺、おろしにんにく、おろししょうが、オイスターソースのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

ジャンル

マルナカ マックスバリュ 

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

えひめのあぷり編集部

得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中!
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます!」

得意ジャンル:

愛媛県に関するALLジャンル

このライターの記事を読む

CHECK

暮らし

暮らし

2025.11.7

【フジ | 11/7(金)-12/19(金)】『フジ・日清製粉ウェルナ共同企画』冬の沖縄を満喫!3日間の旅ご優待!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.11.7

【セブンスター│チラシ】11/7(金)~11/9(日)|お買い得商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.11.6

【松山生協│チラシ】11/6(木)~11/12(水)|お得な商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.11.4

【フジ】バイヤー三ツ星 戻さないほうが旨みが濃い?!干し椎茸活用のススメ

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.31

【フジ | 11/3(月)-11/9(日)】ブラックフライデー 黒いものが当たる!?週替わりキャンペーン<第1弾>

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.11.1

【フジ】カゴメ基本のトマトソースでお手軽晩ごはん

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.30

【フジ】ハンバーグ作りは、こねて焼くだけ。煮込んでおいしいハンバーグソースは、焼かずに煮込むだけ。手間要らずでプロの味!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.31

【フジ | 11/1(土)-11/30(日)】ブラックフライデー 自分だけの3Dフィギュア体験が当たるキャンペーン

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.29

【フジ】口溶けと柔らかさが魅力の愛媛甘とろ豚

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.27

【フジ】旅気分で味わおう。愛媛の人気店の味が全国発売!

えひめのあぷり編集部