調理時間：25分 1人分966kcal 塩分（1人分）：4.1g
材料（2人前）
うなぎ蒲焼（市販）：1尾
うなぎのタレ（添付のもの）：1袋
せり（または三つ葉）：1把
もやし：1袋
白菜キムチ：30g
温かいご飯：茶碗4杯分
白髪ねぎ：1/4本分
コチュジャン（お好みで）：適量
ごま油：小さじ2
【A】
ごま油：小さじ1
塩：ひとつまみ
白ごま：小さじ1/2
【B】
ごま油：小さじ1
薄口しょうゆ：小さじ1
黒ごま：小さじ1
【C】
鶏ガラスープの素：大さじ1
水：2カップ
にんにく：2片
作り方
①せりは3～4cm長さに切って茹で、水気をきってAで和える。もやしはひげ根を取って水から茹で、水気をきってBで和える。キムチは5mm幅の細切りにする。
②Cを鍋に入れ、沸騰したらにんにくが柔らかくなるまで10分ほど中火～弱火で煮る。
③うなぎ蒲焼は2cm幅に切り、うなぎのタレをかけてラップをし、電子レンジ（600W）で1～2分加熱する。ごま油を加え、さっくりと混ぜ合わせる。
④温かいご飯に3をのせる。1膳目はせり、もやし、お好みでコチュジャンを加えてビビンバ風にする。2膳目はキムチ、白髪ねぎをのせて2のスープをかけ、スープかけご飯にする。
アレルギー情報：小麦
※写真はイメージです。
※うなぎ蒲焼、うなぎのタレ、白菜キムチ、鶏ガラスープの素、コチュジャンのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。
基本情報
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
－
駐車場
－
