【女性の習い事】｜ピラティス｜Pilates Studio DEP 松山店

今話題のピラティス

最近愛媛でも続々と誕生しているピラティス専門店。特に“マシンピラティス”が姿勢改善に良いと、インフルエンサーさんの中でも話題。ピラティスに通っている方が増えてきており、SNSでも見る機会が多くなってきました。

今回は松山でおすすめのピラティスをご紹介します！この春新しいことを始めたい人におすすめですよ～

「 Pilates Studio DEP 松山店」の場所はこちら

住所：松山市山越4-4-35　エクセル丸榮202号室

口コミ全国トップクラス！姿勢が変われば未来が変わる

1回のレッスンでも効果が実感できると全国で話題の「DEP」が昨年松山にも誕生しました！

「体の歪みが気になる」、「肩首こりで悩んでいる」、「ぽっこりお腹がへこまない」、「姿勢が悪い」などの悩みを持つ人必見なのがピラティス。
通常の筋力トレーニングとは異なり、日常的に使うインナーマッスルを鍛えて動きを脳に覚えさせるため、戻りが少なく、受けるたびに身体が進化していきます。
日常的な悪い癖を根本解決して、理想を叶えるにはもってこいの運動です！

DEPが選ばれる理由

口コミ全国トップクラスのDEPはなぜ選ばれるのか。簡単に６つにまとめると、

①実績ある理学療法士が1,000種類以上の運動から一人ひとりに合ったメニューを提供してくれる
②ピラティスマシンが豊富に揃っている。松山では珍しいピラティスマシンも…！
③一度の利用でも、根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価、そして高い指導技術
④自分でケアできる知識と技術の獲得までを考えたオーダーメイドレッスン
⑤24時間いつでも専用コミュニティや個別LINEでお悩み相談ができる
⑥半個室空間でストレスのない店内環境。ウォーターサーバーもあり！

他にも松山店のトレーナーである杉本さんと成川さんの素敵な人柄も人気の秘訣です。大切な家族や友人、地域の方に健康で自分らしい生活をいつまでも続けて欲しいという思いでお店を営んでいます。