2022.09.01 OPEN｜松山市 千舟町｜のびのびヨガ教室

優しい気持ちを育むヨガ教室

東洋医学とヨガの組み合わせで体を整え、たっぷり呼吸して心地よく毎日を過ごすためのヨガ教室。初心者も、ストイックなヨガに日々取り組んでいる人も、のんびりと自分に優しくする時間を作ってみては。初回体験は1,000円！

お店の場所はコチラ

住所：松山市大手町1-14-1愛媛石炭ビル3F
目印：伊予鉄「大手町駅」から徒歩30秒

緊張を緩め、リラックスしよう！

体を道具に委ねることで深いリラックス効果や柔軟性を得られる、ゆったりしたヨガクラスもあり。普段頑張りすぎだったり、真面目だったりと休むのが苦手な人は無意識に首や肩に力が入っており、脱力しづらくなっていることも。意識的に脱力し、筋肉と心の緊張を緩めよう！

ヨガにぴったりの空間

店内は本物の芝生に限りなく近い感触の人工芝が敷いてあり、見た目でも楽しめる。柔らかい座り心地に加え、立ったときにはバランスがしっかりと取りやすく安定性があるためヨガとの相性抜群！天井や壁も青空をイメージした水色で、開放感がある空間になっている。

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