2026年8月スタート 月2回のレッスンで心身が軽やかになる6か月間
松山市小村町のStudio Cameliaにて、一般女性向けウォーキング講座「日常を纏うウォーキング」2期生を募集中！
普段の生活をより快適に楽しみたい方のための6か月間のウォーキング講座です。
2026年8月から月2回開催される少人数制のクラスは、第1・第3水曜日11:00～を基本としつつ、受講者の都合に合わせて柔軟に日程調整が可能な点が大きな魅力。
忙しいライフスタイルでも無理なく参加しやすい環境が整っていますよ。
この講座は、コンテストや資格取得を目指すものではありません。
年齢やライフスタイルを問わず、どなたでも自分の本来の美しさを引き出し、毎日に輝きをプラスできる内容となっていますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか？
年齢や体力を問わず叶う「美しさ」と「健康」の両立
「日常を纏うウォーキング」では、特別な場面だけでなく毎日の暮らしの中でこそ役立つ歩き方と姿勢にフォーカス。
一人ひとり異なるクセや課題に目を向け、無理なく自然体の美しさを引き出す方法を丁寧に学べますよ。
年齢や体力に関係なく、日常をより快適に過ごしたい方が、安心して取り組める内容となっています。
講座を通じて、見た目の印象がアップするだけでなく、疲れやすさや肩こりといった悩みの軽減も期待！
自分の身体を大切にする習慣が身につき、毎日を前向きに過ごすための自信にもつながっていきますよ♪
肩こりや疲労感からの解放へ 正しい姿勢と歩き方で変わる毎日
「慢性的な肩こり」や「なんとなく続く疲れ」を日々の中で感じていませんか？
その原因は、身体の使い方や姿勢に潜んでいるかもしれません。
この講座では、専門的な理論をわかりやすく解説し、なぜ姿勢や歩行が変わると体が軽くなるのかを納得しながら学べます。
体の負担が減ることで、呼吸も自然と深くなり、日々の動作がより快適に。
レッスンは動きやすい服装で参加でき、靴下を持参するだけでOK。
アットホームな雰囲気の中で、体調や生活リズムに合わせて無理なく続けやすい点もポイントです。
また、欠席時の振替や補講対応も相談できるため、自分のペースで継続しやすい環境が整っています。
専門理論をやさしく実践 少人数制レッスンが導く「自分らしい美しさ」
このプログラムは、世界大会受賞者を多数輩出の実績を持つ講師が監修したMiyo's Method Walkingを一般向けにアレンジした内容で、専門的な知識も親しみやすく学べるのが特徴です。
少人数レッスンのため、講師が一人ひとりの個性や身体の特徴を見極めてサポート。
自分の体とじっくり向き合いながら、自然な立ち姿や歩き方を身につけていくプロセスが楽しめます。
歩き方が変わることで表情や気持ちまで明るくなり、自己肯定感も高まっていきます。
この講座の目標は「美しく歩く人」になることではなく、「美しく生きる人」へと成長すること。
レッスン料や詳細については気軽に問い合わせできる体制となっているので、新しい自分を発見したい方も気軽にチャレンジできるおすすめ講座です！
まずは1Dayお試しレッスンに参加してみてはいかがでしょうか？
日常を纏うウォーキングの情報
開催日/2026年8月～（第1・第3水曜日 または月2回/日程は参加者と調整）
開催時間/11:00～（予定）
開催場所/Studio Camelia
住所/愛媛県松山市小村町353-39
料金/あり（レッスン料はお問い合わせください）
駐車場/あり（15台）
お問い合わせ/山口美代 089-963-0044
