「えぷり」とは?

【しあわせレシピ】かつおのたたきの中華風パリパリサラダをつくってみよう!

2023.6.20 えひめのあぷり編集部

調理時間:15分 1人分245kcal 塩分(1人分):3.9g

材料(2人前)

かつおのたたき:7~8切れ
玉ねぎ:1/3個
グリーンリーフ:50g
ミニトマト:2個
揚げ麺:30g
 
ドレッシング
おろしにんにく:小さじ1/2
おろししょうが:小さじ1/2
ごま油:小さじ2
酢:小さじ2
オイスターソース:大さじ1
しょうゆ:大さじ2

作り方

①玉ねぎはスライスして水に10分ほどさらし、水気をきる。グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。ミニトマトは4等分のくし形に切る。

②揚げ麺は食べやすい大きさに手で細かく割る。

③皿に具材を彩り良く盛り、混ぜ合わせたドレッシングをかける。

アレルギー情報:小麦

※写真はイメージです。

※揚げ麺、おろしにんにく、おろししょうが、オイスターソースのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

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