「えぷり」とは?

【しあわせレシピ】しそ風味ミルフィーユとんかつをつくってみよう!

2022.12.29 えひめのあぷり編集部

調理時間:45分 1人分608kcal 塩分(1人分):0.2g

材料(2~4人前)

豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用):300g(約24枚)
塩、こしょう:少々
大葉:8枚
小麦粉:大さじ2
溶き卵:1/2個分
パン粉:1/4カップ
揚げ油:適量
大根おろし:適量
小ねぎ:1本
キャベツ:2枚
ミニトマト:2個
ポン酢しょうゆ:適量

作り方

①豚肉は広げて塩、こしょうで下味を付ける。大葉は縦に2等分する。
②1の肉を2枚重ねて置く。その上に1の大葉を2枚のせ、さらにその上に肉を2枚重ねる。同様にもう一度大葉と肉を重ねる。1つのとんかつに肉6枚、半分に切った大葉4枚を使い、同じ物を全部で4個作る。

③2に分量の小麦粉をはたき、溶き卵を付け、パン粉を付ける。
④キャベツは千切り、ミニトマトは2等分にする。大根おろしは水気をきって、小口切りにした小ねぎと合わせる。

⑤揚げ油を熱し、3をカラリと揚げる。
⑥器に4、油をきった5を盛り付け、ポン酢しょうゆをお好みの量かける。

※アレルギー情報:卵、小麦 ※写真はイメージです。(カロリー・塩分は2人分の場合、1人あたりとなります)

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

無休 

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

えひめのあぷり編集部

得意分野の異なる10名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中!
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます!」

得意ジャンル:

愛媛県に関するALLジャンル

このライターの記事を読む

CHECK

暮らし

暮らし

2026.6.12

【セブンスター│チラシ】6/15(月)~6/17(水)|お買い得商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

カフェ・喫茶

カフェ・喫茶

2026.6.10

松山市「中島」の島グルメさんぽ|松山まちさんぽ

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.6.11

【松山生協│チラシ】6/11(木)~6/17(水)|お得な商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.6.9

毎日を明るく輝かせる生ビール「アサヒゴールド」

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.28

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】夏をクールに過ごそう!ウェルカムサマーキャンペーン

えひめのあぷり編集部

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

2026.5.7

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】『エフコミュ限定』新規アプリ会員限定キャンペーン!無料クーポンもれなくプレゼント!

えひめのあぷり編集部

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

コンビニ・スーパー・ドラッグストア

2026.5.14

【フジ | 6/1(月)-6/30(火)】買えば買うほどクーポンもらえる!ランクアップトライ!!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.27

目からも涼しくなる、シンプル美味しい冷たい麺

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.5.14

テーブル華やぐ、カラフルなお皿で楽しい食事を

えひめのあぷり編集部

和食

和食

2026.5.14

【フジ | 5/16(土)-7/15(水)】『2026フジのうなぎ』ご予約承り中!

えひめのあぷり編集部