2022.7.12 えひめのあぷり編集部
調理時間：10分 1人分：260kcal 塩分（1人分）：1.9g
ゆでだこ(刺身用)：100g
きゅうり：1/2本
なす：4cm長さ
長芋：4cm長さ
ミニトマト：4個
油：大さじ1
［A］
ごま油、酢、しょうゆ、いりごま（白）：各大さじ1
コチュジャン、砂糖：各小さじ1
おろししょうが：小さじ1弱
①長芋は皮をむき、ゆでだこ、きゅうり、なすと共に小さめの乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。
②フライパンに油を入れて中火で熱し、なすを加えて焼き色が付くまで炒める。
③ボウルにAを入れてよく混ぜ、1、2を加えて混ぜ合わせる。
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
ジャンル
創作料理 マルナカ マックスバリュ
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
無休
駐車場
－
えひめのあぷり編集部
得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中！
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます！」
得意ジャンル：
愛媛県に関するALLジャンル
2026.3.6
【フジ | 3/9(月)～】『フジの母の日・父の日カタログ 2026』お申し込み承り中！
2026.3.6
【フジ | 3/9(月)～】『2026-2027 フジのランドセル』お申し込み承り中！
2026.3.5
【セブンスター│チラシ】3/9（月）～3/15（日）｜お買い得商品をチェックしよう！
2026.3.6
【鳥料理はち八】パリパリとり皮が名物！今治焼き鳥の老舗へ（愛媛/今治市・おでかけレポ）
2026.2.17
【フジ | 3/6(金)-7/20(月)】シールを集めてこだわりキッチングッズをお得に手に入れよう！
2026.3.5
【松山生協│チラシ】3/5（木）～3/11（水）｜お得な商品をチェックしよう！
2026.3.5
【フジ | 3/5(木)-3/22(日)】【東京ヤクルトスワローズ VS 横浜DeNAベイスターズ】ペアチケットプレゼント
2026.3.2
【瀬戸内バル ラ・テラッツァ】人気のオーダーバイキングが春仕様に！
2026.2.28
【フジ | 3/1(日)-3/31(火)】(株)フジ×KUREHA 合同企画 クレハプレゼントキャンペーン
2026.3.1
【フジ | 3/1(日)-3/31(火)】買えば買うほどクーポンもらえる！ランクアップトライ！！
