2022.7.12 えひめのあぷり編集部
調理時間：10分 1人分：260kcal 塩分（1人分）：1.9g
ゆでだこ(刺身用)：100g
きゅうり：1/2本
なす：4cm長さ
長芋：4cm長さ
ミニトマト：4個
油：大さじ1
［A］
ごま油、酢、しょうゆ、いりごま（白）：各大さじ1
コチュジャン、砂糖：各小さじ1
おろししょうが：小さじ1弱
①長芋は皮をむき、ゆでだこ、きゅうり、なすと共に小さめの乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。
②フライパンに油を入れて中火で熱し、なすを加えて焼き色が付くまで炒める。
③ボウルにAを入れてよく混ぜ、1、2を加えて混ぜ合わせる。
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
ジャンル
創作料理 マルナカ マックスバリュ
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
無休
駐車場
－
えひめのあぷり編集部
得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中！
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます！」
得意ジャンル：
愛媛県に関するALLジャンル
2026.1.23
【セブンスター│チラシ】1/23（金）～1/25（日）｜お買い得商品をチェックしよう！
2026.1.22
組み合わせて楽しさ無限大！お茶漬わかめとエトセトラ
2026.1.22
【フジ | 1/23(金)-1/31(土)】総計で1,000名さまに当たる！アプリDayキャンペーン
2026.1.21
【松山生協│チラシ】1/22（木）～1/28（水）｜お得な商品をチェックしよう！
2026.1.19
【プレゼントキャンペーン | 1/11(日)～1/25(日)】ふかふかクッションチャーム当たる適塩適糖キャンペーン2026
2026.1.13
【フジ | 1/12(月)-1/25(日)】『Instagram企画』冬の受験 家族応援プレゼントキャンペーン
2026.1.9
バレンタインは簡単なのに、もてなし感あるレシピで！
2026.1.16
【フジ | 1/12(月)-2/28(土)】からだにいいコト 健康チャレンジキャンペーン開催中♪
2026.1.14
受験シーズン本番！頑張る家族を応援する体調ケア
2026.1.15
【フジ】牛乳を飲んで元気に！そして愛媛の畜産物を応援しよう
