「えぷり」とは?

【マックスバリュ西日本|しあわせレシピ】きのことえびのそばをつくってみよう!

2024.1.10 えひめのあぷり編集部

調理時間:20分 1人分445kcal 塩分(1人分):5.6g

材料(2人前)

しめじ:1/2パック
まいたけ:1/2パック
生しいたけ:2枚
えび:6尾
そば(ゆで):2玉
三つ葉:少々

【A】
酒:大さじ1
塩:少々

【そばつゆ】
だし:3カップ
酒:大さじ1
みりん:大さじ3
塩:小さじ1/2
薄口しょうゆ:大さじ2

作り方

①しめじとまいたけは石づきを取って小房に分ける。しいたけは石づきを取って4等分に切る。

②えびは尾と殻をむいて背ワタを取り、水気を拭く。小鍋に入れ、Aを加えて酒炒りにする。

③鍋にそばつゆの材料を入れて中火にかけ、ふつふつと軽く煮立ってきたら1と2を加え、さっと煮て火を通す(きのこの食感が残る程度)。

④そばは食べる直前にさっと茹でて(袋の表記に従う)湯切りする。器に3と共に盛り、刻んだ三つ葉を散らす。

アレルギー:小麦、そば、えび

※写真はイメージです。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

CHECK

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