調理時間:25分 1人分198kcal 塩分(1人分):1.6g
材料(2人前)
殻付きかき:6個
マヨネーズ:大さじ2
溶けるチーズ:30g
パン粉:大さじ1
パセリ(みじん切り):適量
※ふたがある耐熱容器
作り方
①かきの殻は歯ブラシやタワシで汚れを落とす。
②1を平らな面を上にして重ならないように耐熱容器に並べる。濡らしたキッチンペーパーをかきにかぶせてふたをする。
③電子レンジで殻が開くまで加熱する(500Wで約10分)。
④粗熱が取れたら、洋食ナイフなどでかきの殻を開けて身を外し、殻に戻す。
⑤かきの上にマヨネーズを塗り、溶けるチーズとパン粉をふる。
⑥トースターに入れて焦げ目がつくまで焼く。器に盛り、パセリをふる。
※写真はイメージです。(カロリー・塩分はパセリのみじん切りを含みません)
基本情報
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9:00~18:00
定休日
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駐車場
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