「えぷり」とは?

【マックスバリュ西日本|しあわせレシピ】牛肉とちんげん菜のオイスターソース炒めをつくってみよう!

2024.4.21 えひめのあぷり編集部

調理時間:20分 1人分258kcal 塩分(1人分):4.5g

材料(2人前)

牛こま切れ肉:150g
ちんげん菜:2株
パプリカ(赤):1/2個
にんにく:1片
片栗粉:大さじ1
ごま油:適量
 
【A】(合わせておく)
オイスターソース:大さじ2
しょうゆ:大さじ1
酒:小さじ1

作り方

①ちんげん菜は4〜5cm幅に切り、根元は6等分に切る。パプリカは7mm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。

②牛肉に片栗粉を薄くまぶす。

③フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、香りがたったら2を加えて炒める。

④肉の色が変わったらちんげん菜とパプリカを加えて炒める。仕上げにAを回しかけ、炒め合わせる。

※アレルギー情報:小麦

※写真はイメージです。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

0120-125-481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

CHECK

暮らし

暮らし

2025.10.27

【セブンスター│チラシ】10/27(月)~11/2(日)|お買い得商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.27

【フジ | 10/27(月)-11/17(月)】フジクリスマスコンサート Vol.20 クリス・ハート&N響メンバーによるクインテット

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.27

【フジ | 10/27(月)-12/5(金)】『フジ・ミツカン共同企画』伊豆の雄大な自然と富士山を望む絶景 伊豆・箱根を巡る2日間の旅ご優待!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.24

【フジ | 10/25(土)-11/30(日)】「フジ×キリンビバレッジ×片岡物産×森永製菓」紅茶とお菓子でちょっと贅沢なひとときをキャンペーン

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.25

【フジ | 10/25(土)-11/24(金)】地元に、新しいつながりを。 きらめく瀬戸内キャンペーン

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.23

【松山生協│チラシ】10/23(木)~10/29(水)|お得な商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.8.28

【フジ】2025 ボージョレ・ヌーヴォー&グルメ カタログご予約受付中!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.17

【フジ】時短で楽しむ、ハンバーガー風トルティーヤ

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.10.4

【フジ | 10/4(土)-10/31(金)】ハッぴぃ・ショッぴぃ・フジッぴぃのハロウィン ランダムフォトフレーム

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.9.25

【フジ】『2025 フジの冬ギフト』お申し込み承り中!

えひめのあぷり編集部