2023.6.17 えひめのあぷり編集部
調理時間：15分 1人分120kcal 塩分（1人分）：1.9g
あじ（刺身）：120g
きゅうり：1本
塩：小さじ1/2
ごま油：小さじ2
一味唐辛子：小さじ1/4
白ねぎ：1/8本
薄口しょうゆ：小さじ1/2
①きゅうりは薄い輪切りにして塩をふり、しばらくおいて水気を絞る。
②フライパンにごま油を熱し、1、一味唐辛子を加えてさっと炒める。バットにとって広げ、出来るだけ早く粗熱を取り、歯ごたえを残す。
③白ねぎは薄い小口切りにし、水に放す。ザルにあげて水をきる。
④あじは薄口しょうゆをまぶし、2を加えて和える。器に盛り付け、3を天盛りにする。
アレルギー情報：小麦
※写真はイメージです。
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
ジャンル
マルナカ マックスバリュ
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
－
駐車場
－
えひめのあぷり編集部
得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中！
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます！」
得意ジャンル：
愛媛県に関するALLジャンル
2025.9.25
【フジ】『2025 フジの冬ギフト』お申し込み承り中！
2025.12.5
【セブンスター│チラシ】12/5（金）～12/7（日）｜お買い得商品をチェックしよう！
2025.12.3
【松山生協│チラシ】12/4（木）～12/10（水）｜お得な商品をチェックしよう！
2025.11.29
【フジ】レシピ動画付き お餅はもう余らせない！絶品アレンジレシピで使い切ろう♪
2025.11.29
【フジ】レシピ動画付き お家クリスマスディナーを彩る、いつもと一味違うご馳走レシピ
2025.9.10
【フジ】『2026 フジのおせち』お申し込み承り中！
2025.11.26
【フジ】簡単なのに豪華に見える、クリスマスディナーメニュー
2025.11.17
【フジ】ドリンクにもスイーツにも、ネスカフェエクセラで冬のおうちカフェ
2025.11.13
【フジ】バイヤー三ツ星 ジューシーハンバーグがさらに美味しくなりました。
2025.11.7
【フジ | 11/7(金)-12/19(金)】『フジ・日清製粉ウェルナ共同企画』冬の沖縄を満喫！3日間の旅ご優待！
