【しあわせレシピ】あじの彩りマリネをつくってみよう！
調理時間：20分 1人分327kcal 塩分（1人分）：3.6g
材料（2人前）
小あじ（3枚おろし）：3尾分
ミニトマト（赤・黄）：各3個ずつ
パプリカ（黄）：1/4個
セロリ茎：1/2本
イタリアンドレッシング（市販）：100ml
イタリアンパセリ：適量
塩：少々
こしょう：少々
小麦粉：適量
オリーブオイル：適量
作り方
①ミニトマトはくし切り、パプリカは食べやすい大きさに切る。セロリは筋を取り、食べやすい大きさに斜めに切る。
②1を保存容器に入れ、イタリアンドレッシングで和える。冷蔵庫に入れて30～60分味をなじませる。酢飯を1貫30gくらいで10貫にぎり、1のうなぎをのせる。
③あじの両面に塩、こしょう、小麦粉をふり、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。
④器に3をのせ、2をかけ、イタリアンパセリを添える。
アレルギー情報：小麦
※写真はイメージです。カロリー・塩分はオリーブオイル、イタリアンパセリを含みません）（調理時間は冷蔵庫で味を馴染ませる時間を含みません）
※イタリアンドレッシングのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。
基本情報
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
－
駐車場
－
