「えぷり」とは?

【マックスバリュ西日本|しあわせレシピ】豚肉とれんこんの洋風炒めをつくってみよう!

2024.3.24 えひめのあぷり編集部

調理時間:30分 1人分402kcal 塩分(1人分):3.2g

材料(2人前)

豚ロース肉(生姜焼き用):200g
塩、こしょう:各少々
片栗粉:小さじ1
れんこん:200g
酢水(酢 大さじ1、水 3カップ)、パプリカ(赤):1/2個

【A】
バルサミコ酢:大さじ3
しょうゆ:大さじ2
はちみつ:小さじ2
塩、こしょう:各少々
揚げ油:適量
イタリアンパセリ:適量

作り方

①豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす。

②れんこんはスライスして酢水にさらし、しっかり水気を切る。パプリカは一口大に切る。Aを混ぜ合わせてタレを作る。

③フライパンに揚げ油を入れて150度に熱し、れんこんを素揚げする。油を減らし、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

④3にパプリカを加えて炒め、焼き色をつける。タレを回し入れ、汁気がなくなるまで煮からめる。

⑤器に4とれんこんを盛ってイタリアンパセリを添える。

アレルギー情報:小麦

※写真はイメージです。

※はちみつを使用していますので、1歳未満の乳児には与えないでください。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

0120-125-481

営業時間

9:00~18:00

定休日

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

えひめのあぷり編集部

得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中!
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます!」

得意ジャンル:

愛媛県に関するALLジャンル

このライターの記事を読む

CHECK

暮らし

暮らし

2026.1.13

【フジ | 1/12(月)-1/25(日)】『Instagram企画』冬の受験 家族応援プレゼントキャンペーン

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.1.9

バレンタインは簡単なのに、もてなし感あるレシピで!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.1.11

【セブンスター│チラシ】1/12(月・祝)~1/18(日)|お買い得商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.1.14

受験シーズン本番!頑張る家族を応援する体調ケア

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.1.6

【松山生協│チラシ】1/8(木)~1/14(水)|お得な商品をチェックしよう!

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.12.26

【フジ】牛乳を飲んで元気に!そして愛媛の畜産物を応援しよう

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2026.1.14

【フジ | 1/5(月)-2/28(土)】 『フジ・日清食品共同企画』親子でカップヌードルミュージアムと大阪テーマパークの旅 2日間

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.3.14

【フジ】『2025-2026 フジのランドセル』お申し込み承り中!

えひめのあぷり編集部

百貨店・ショッピングモール

百貨店・ショッピングモール

2025.12.25

愛媛「フジグラン松山」2026年福袋情報!お年玉企画も

えひめのあぷり編集部

暮らし

暮らし

2025.12.23

【フジ | 12/20(土)-1/25(日)】『フジの恵方巻 2026』ご予約受付中!

えひめのあぷり編集部