2023.1.11 えひめのあぷり編集部
調理時間：15分 1人分356kcal 塩分（1人分）：0.9g
塩さば：1切れ（80g）
酒：小さじ1
たくあん：3切れ（35～40g）
大葉：2枚
温かいご飯：茶碗2杯分
白ごま：小さじ1
①塩さばは酒をふり、しばらくおく。グリル（または魚焼き器）で焼き、皮、骨を除いてほぐす。
②たくあんは5mmの角切りにし、大葉は千切りにして水に放した後、水気をきる。
③温かいご飯に1、たくあん、白ごまを加えてさっくりと混ぜ合わせる。器によそい、大葉を天盛りにする。
※たくあんのアレルギー情報は掲載しておりません。予めご了承ください。
店名
マックスバリュ西日本株式会社 本社
ジャンル
マルナカ マックスバリュ
住所
広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA
電話番号
営業時間
9：00～18：00
定休日
無休
駐車場
－
えひめのあぷり編集部
得意分野の異なる7名のスタッフで運営しています。一緒に盛り上げていただけるライターさん募集中！
「愛媛の情報なら“えぷり”と県民の皆さんに定着するよう、かゆいところに手が届く情報を届けます！」
得意ジャンル：
愛媛県に関するALLジャンル
2026.2.5
【セブンスター│チラシ】2/6（金）～2/8（日）｜お買い得商品をチェックしよう！
2026.2.5
【松山生協│チラシ】2/5（木）～2/11（水・祝）｜お得な商品をチェックしよう！
2026.1.30
春菊の香りは癒し効果も？！ そんな旬を楽しむレシピ
2026.1.30
【フジ】レシピ動画付き バレンタインにもおすすめ！おうちで簡単にできるチョコスイーツ♡
2026.1.22
組み合わせて楽しさ無限大！お茶漬わかめとエトセトラ
2026.1.19
【プレゼントキャンペーン | 1/11(日)～1/25(日)】ふかふかクッションチャーム当たる適塩適糖キャンペーン2026
2026.2.2
バレンタインは簡単なのに、もてなし感あるレシピで！
2026.1.16
【フジ | 1/12(月)-2/28(土)】からだにいいコト 健康チャレンジキャンペーン開催中♪
2026.1.14
受験シーズン本番！頑張る家族を応援する体調ケア
2026.2.2
【フジ | 1/5(月)-2/28(土)】 『フジ・日清食品共同企画』親子でカップヌードルミュージアムと大阪テーマパークの旅 ２日間
