「えぷり」とは?

【しあわせレシピ】おろし肉豆腐をつくってみよう!

2022.11.23 えひめのあぷり編集部

調理時間:15分 1人分666kcal 塩分(1人分):3.3g

材料(2人前)

しめじ、えのき:各100g
絹ごし豆腐:300g
国産牛肉(すきやき用):200g
油:大さじ1
砂糖:大さじ2
片栗粉:大さじ3
大根おろし:1カップ分
刻みねぎ:適量

[合わせ調味料]
水:1/2カップ
酒:1/4カップ
しょうゆ、みりん:各大さじ2

作り方

①しめじとえのきは小房に分ける。豆腐は一口大に切り、牛肉は食べやすい大きさに切る。
②フライパンに油を中火で熱して牛肉を焼き、砂糖を加える。肉の色が変わったら一旦取り出す。

③2のフライパンに合わせ調味料を入れて沸騰させる。片栗粉をまぶした豆腐を加え、時折揺すりながら煮る。
④豆腐に火が通ったら、しめじ、えのき、肉を加えてひと煮立ちさせ、大根おろしを加えて火を止める。器に盛って刻みねぎを散らす。

アレルギー情報:小麦

※写真はイメージです。

▶レシピの詳細はこちら

基本情報

店名

マックスバリュ西日本株式会社 本社

住所

広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター5F BA

電話番号

012-012-5481

営業時間

9:00~18:00

定休日

無休 

駐車場

えひめのあぷり編集部

この記事を書いたのは

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